裝置與配件
Zachte graanrepen
準備 20 分
總時間 1小時
21 stuks
食材
-
hazelnoot80 g
-
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)100 g
-
kokosolie70 g
-
agavesiroop100 g
-
honing100 g
-
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout½ tl
-
havervlokken250 g
-
amandelschilfers3 el
-
zonnebloempitten3 el
難易度
簡單
營養價值 每 1 stuk
蛋白質
3 g
卡路里
649 kJ /
155 kcal
脂肪
8 g
纖維
1.6 g
碳水化合物
19 g
更多相關食譜
Back to school
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1小時 45 分
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16小時
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10 分
Soja yoghurt
12小時 15 分
Quinoa salade met knapperige groenten
30 分
Energiesmoothie
10 分
Yoghurt met appel en bosbessen
12小時 40 分
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1小時 15 分
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2小時 30 分
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
45 分
Koekjes met chocoladechips
50 分
Yoghurt met rode vruchten
12小時 20 分