難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 125 g bananen in stukken
- 160 g melk
- 15 g wilde bloemen honing
- 1 tl gedroogde gist (7 g)
- 150 g roggebloem plus extra om te bestuiven
- 180 g broodbloem
- 1 tl zout
- 15 g maanzaad
- 營養價值
- 每 1 stuk
- 卡路里
- 256 kcal / 1070 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Turkse moussaka
1小時 10 分
Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst
5小時 15 分
Hapje van watermeloen en zalm ceviche
25 分
Mayonaise zonder ei
10 分
Basilicumpesto
10 分
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
無評分
Duo van zondagse vlechtbroodjes
2小時 10 分
Veen- en vlierbessen punch
無評分
Zweedse worteltaart
2小時
Couscous van zeebarbeel met paprika
無評分
Havermoutrepen met kaas
45 分
Zachte wortelsoep met venkel
40 分