難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g uien, in kwarten
- 200 g zoete maïskorrels
- 60 g olijfolie
- 1 blokje kippenbouillonpasta
-
400
g poblano chili reepjes, diepvries
或 400 g poblano chili peper, ontdaan van vel en zaadlijsten (zie tip) - 200 g zure room
- 300 g kippenborst, ontveld en ontbeend, in blokjes
- 1 tl zout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
-
16
Mexicaanse tostadas
或 16 maïstortilla's (zie tip)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1520 kJ / 362 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 1152 mg
替代食譜
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1h 30min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Familie kip galette
1小時 55 分
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30min
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30min
Zomerse pastasalade
30min
Gestoomde spinaziecake
35min
Katsu varkensschnitzel met groene salade, wasabi en dilledressing, gebakken aardappelen
50min
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1h 5min
Gegrilde kaas met champignons
無評分
Dropijs
8小時 30 分
Bevroren aardbeidaiquiri
10min