跳至主要內容 搜尋
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
4.5 4 評分
準備 15 分
總時間 50 分
4 porties
免費註冊

食材

  • kabeljauwfilets, zonder vel (± 200 g / stuk)
    4
  • zout naar eigen smaak
    3 ¼ tl
  • verse peterselie enkel de bladeren
    5 takjes
  • water en iets meer om de vis te spoelen
    800 g
  • nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)
    700 g
  • uien gehalveerd
    150 g
  • olijfolie
    30 g
  • tomatenblokjes uit blik
    400 g
  • verse tomaten in partjes
    200 g
  • rozijnen
    30 g
  • zwarte olijven, ontpit
    100 g
  • pijnboompitten
    20 g
  • kappertjes op azijn
    20 g
  • gedroogde chilipepers
    1 tl

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

鈉 2525.7 mg
蛋白質 48.4 g
卡路里 2231 kJ / 533.2 kcal
脂肪 15.9 g
纖維 8.5 g
飽和脂肪 1.9 g
碳水化合物 51.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Flexitarische smaken 12 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

5.0(8)

1小時 10 分

Bloemkool-spinazie lasagne

4.0(27)

1小時 45 分

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

2.7(15)

20 分

Kalkoenburgers

無評分

Gestoofde paddenstoelen met paprika

5.0(1)

25 分

Arabische kip met couscous

4.0(20)

45 分

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

3.8(8)

50 分

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

4.0(5)

1小時 15 分

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

4.4(12)

35 分

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

4.3(6)

50 分

Bloemkoolrijst poke bowl

無評分

Mediterrane visschotel

4.2(9)

1小時 30 分