難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g olie
- 1 teentje knoflook
- 250 g kippenborsten in reepjes
- 1 lente-ui in schijfjes
- 10 g bruine suiker (非必選)
- 100 g kerstomaten gehalveerd
- 50 g verse sojascheuten
- ½ bos verse koriander enkel de blaadjes, gehakt, en iets meer voor de afwerking
- 20 g zoete chilisaus
- 5 g limoensap
- 4 eieren
- 10 g sesamolie
- 10 g vissaus
- 10 g sojasaus
- 1 verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 624 kcal / 2614.5 kJ
- 蛋白質
- 45.5 g
- 脂肪
- 41 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 纖維
- 1.6 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 鈉
- 1024.5 mg
替代食譜
Mediterrane paprika's
無評分
Burgers met zeeduivel en zalm
20 分
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
無評分
Turkse moussaka
1小時 10 分
Rucola taart
無評分
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30 分
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1小時 20 分
Tomaat en basilicum kip quiche
1小時
Couscous van zeebarbeel met paprika
無評分
Pulled pork met gestoomde broodjes
3小時
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1小時 15 分
Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie
35 分