Kip gevuld met groenten en aardappelen
TM31 TM5 TM6

Kip gevuld met groenten en aardappelen

3.7 (7 評分 )

食材

Gevulde kip

  • 100 g courgette, in stukken
  • 100 g rode paprika, in stukken
  • 200 g mozzarella, in blokjes
  • 1 snuifje fijn zout
  • 1 snuifje vers gemalen zwarte peper
  • 1 snuifje basilicum
  • 800 g kippenborstfilet (ong. 4-6 filets)
  • 1 tl kruidenzout
  • 100 g courgette
  • 200 g rode paprika
  • 150 g gele paprika
  • 600 g water
  • 400 g aardappelen, in schijfjes
  • 1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
  • 30 g bloem
  • 30 g volle room

營養價值
每 1 portie
卡路里
2113 kJ / 505 kcal
蛋白質
62 g
碳水化合物
29 g
脂肪
15 g

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