裝置與配件
Vijfzadenbrood
準備 10 分
總時間 1小時 50 分
20 sneetjes
食材
-
water500 g
-
20 g verse gistgedroogde gist (8 g)2 tl
-
extra vergine olijfolie en meer om in te vetten30 g
-
broodmeel500 g
-
zout1 tl
-
havermout50 g
-
gemengde zaden en pitten (sesam, lijnzaad, zonnebloem, pompoen, maanzaad), en meer om te bestrooien (zie tip)150 g
-
honing30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 sneetje
蛋白質
10 g
卡路里
1289 kJ /
308 kcal
脂肪
13 g
纖維
4.9 g
碳水化合物
36 g
您可能也會喜歡...
Gembersoep met rode paprika
50 分
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1小時
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3小時 5 分
Tomatenrijst
30 分
Appeltaart
1小時
Romige vegan broccoli en kaas soep
1小時 15 分
200 g ui kleuren
25 分
200 g ui fruiten
20 分
Yoghurtijs met mango
12小時
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2小時 30 分
Groene smoothie
10 分
Rode bietensalade
10 分