難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 950 g water
-
15
g verse gist verkruimeld
或 1 ½ tl gedroogde instant gist (6 g) - olie om in te vetten
- 250 g broodmeel
- 1 tl zout
- 3 tl sesamzaad, wit of zwart
- broodmeel plus extra om te bestrooien
- sesamzaad, wit of zwart, plus extra om te bestrooien
- 營養價值
- 每 1 stuk
- 卡路里
- 118 kcal / 495 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 纖維
- 1.4 g
