裝置與配件
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
準備 10 分
總時間 30 分
6 portie
食材
Rucola pesto
-
Parmezaanse kaas in stukken gesneden60 g
-
citroen alleen schil, witte vlies verwijderd1
-
pijnboompitten30 g
-
teentjes knoflook2
-
rucola85 g
-
extra vergine olijfolie75 g
-
citroensap15 g
-
zout¼ tl
Broccoli
-
extra vergine olijfolie om in te vetten1 el
-
broccoliroosjes560 g
-
rode uien in dunne plakjes gesneden220 g
-
kerstomaten gehalveerd220 g
-
feta kaas verkruimeld150 g
-
citroenen gehalveerd2
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
525 mg
蛋白質
11 g
卡路里
1322 kJ /
316 kcal
脂肪
26 g
纖維
4 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
15 g
您可能也會喜歡...
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 分
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1小時
Zoete aardappellasagne
1小時 20 分
Bloemkoolrijst poke bowl
無評分
Vichyssoise met pasta
35 分
Zonnige groentetaart
無評分
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 分
Stoofgerecht met tofu
30 分
Mediterraanse parelgerstrisotto
1小時
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 分
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 分
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1小時 15 分