難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g rode splitlinzen
- 500 g water
- 120 g Parmezaanse kaas, in stukken
- 400 g aubergine
- 50 g olijfolie
- 200 g ui, gehalveerd
- 3 teentjes knoflook
- 1 paprika, groen of rood, in stukken (ca. 150 g)
- 400 g tomaten uit blik, inclusief het sap
- 120 g rode wijn
- 1 el gedroogde oregano
- 1 tl gemalen gember
- 1 - 2 tl zout, naar smaak
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 40 g boter, en meer voor het invetten
- 500 g melk
- 40 g bloem
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1917 kJ / 458 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 7.3 g
替代食譜
Havermoutpap met vers fruit
15min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Pompoenrisotto met spek
25 min
Vijfzaden energierepen
無評分
Roerbak met aubergines en kofu
無評分
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16小時
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min
Boekweit met champignons
25 min
Vegetarische kaasmuffins met hazelnoot
45min
Stoofgerecht met tofu
30min
Indiase groentencurry
50 分
Eenvoudige appeltaart
45min