Balletjes met aubergines

Balletjes met aubergines

2.9 24 評分
準備 20 分
總時間 1小時
8 porties

食材

Balletjes
  • lijnzaad
    60 g
  • brood, dag oud
    80 g
  • verse peterselie
    10 g
  • olijfolie
    35 g
  • teentjes knoflook
    2
  • rode ui
    100 g
  • aubergine in kleine stukken
    680 g
  • zout
    1 tl
  • havervlokken
    80 g
Saus
  • olijfolie
    35 g
  • ui in stukken
    150 g
  • teentjes knoflook
    2
  • gehakte tomaten, uit blik
    500 g
  • zout
    1 tl
  • gemalen peper
    1 snuifje
  • gedroogde oregano
    2 tl
  • water
    100 g
  • verse peterselie gehakt

難易度

簡單


營養價值 每 1 portie

蛋白質 6 g
卡路里 908 kJ / 217 kcal
脂肪 13 g
纖維 7 g
碳水化合物 20 g

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