
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Citroengrasrijst
- 200 g basmatirijst
- 450 g water
- ½ tl zout
- 1 stengel vers citroengras gehalveerd
Vegetarische Thaise groene currypasta
- ½ limoen liefst bio, schil en sap
- 40 g sjalotten gehalveerd
- 15 g verse gember in schijfjes (2 mm)
- 2 teentjes knoflook
- 20 g verse groene chilipepers ontdaan van zaadjes, in stukken (zie tip)
-
5
g verse galigaan in schijfjes (2 mm)
或 ½ tl gedroogde galigaan - 10 g verse korianderbladeren
- 1 tl gemalen komijn
- 1 tl gemalen koriander
- 1 stengel vers citroengras in schijfjes (5 mm)
- 15 g verse Thaise basilicum enkel de blaadjes
- 50 g olie
- 1 tl zout
Assemblage
- 20 g olie
- 250 g aubergine in schijfjes (2 x 3 cm)
- 400 g kokosmelk
- 300 g water
-
1
el palmsuiker (非必選)
或 1 el bruine suiker (非必選) -
3
verse kaffir limoenbladeren
或 3 gedroogde kaffir limoenbladeren - ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld
- ½ tl gemalen witte peper
- 200 g zoete aardappelen in stukken (3 cm)
- 100 g broccoliroosjes gehalveerd
- 1 el vissaus veganistisch (非必選)
-
80
g suikererwten geknipt
或 80 g peultjes gehalveerd - 80 g babymaïs uit blik, uitgelekt
- 1 el kokosolie vloeibaar (zie tip)
- 1 el honing
- ½ el zout
- 1 takje verse bieslook in schijfjes (0,5 cm)
- 3 takjes verse korianderbladeren als afwerking
- verse groene chilipepers in dunne plakjes, als afwerking (非必選)
- verse Thaise basilicum enkel de blaadjes, als afwerking
- 1 - 2 limoenen in partjes, als afwerking
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 524.3 kcal / 2195.8 kJ
- 蛋白質
- 8.5 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 70 g
- 纖維
- 8 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 1158.5 mg
替代食譜
Glutenvrije gevulde pepers
無評分
Tiramisu met chocolade en chili
無評分
Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt
無評分
Mallorcaanse vissoep
40 分
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1小時 10 分
Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten
50 分
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 分
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16小時
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1小時 5 分
Vanillesaus (crème anglaise)
10 分
Aardappelgoulash
1小時
Linzencurry en gestoomde pompoen
1小時 15 分