裝置與配件
Supă vegană de ciuperci pleurotus
準備 15 分
總時間 40 分
4 porții
食材
-
ceapă jumătăți120 g
-
morcovi bucăți120 g
-
80 g țelină rădăcină, bucățițelină bucăți80 g
-
pătrunjel rădăcină bucăți60 g
-
căței de usturoi2
-
ulei vegetal30 g
-
apă650 g
-
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)500 g
-
foi de dafin, uscate2
-
ienibahar boabe3
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
boia de ardei, iute½ linguriță
-
piper alb măcinat¼ linguriță
-
ghimbir măcinat¼ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare1 linguriță
-
pastă de roșii15 g
-
măghiran, uscat2 lingurițe
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
670 mg
蛋白質
6 g
卡路里
663 kJ /
159 kcal
脂肪
9 g
纖維
6 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Castraveți picanți murați
無評分
Pere gătite lent, în sirop de vin
無評分
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
無評分
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
無評分
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 分
Supă de castraveți
25 分
Bundt marocan
1小時 20 分
Suc verde, cu măr și varză kale
5 分
Lapte de pasăre în cremă de ciocolată albă și petale de trandafiri
1小時 20 分
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30 分
Sos Bolognese vegan
50 分
Hummus din sfeclă
15 分