Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.9 7 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 porții

食材

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 670 mg

蛋白質 6 g

卡路里 663 kJ / 159 kcal

脂肪 9 g

纖維 6 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 19 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ne sărbătorim unicitatea 27 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pâine versatilă

45 分

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 分

Pesto cu rucola și chilli

10 分

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55 分

Unt de migdale

30 分

Unt din nuci

25 分

Salată Curcubeu (vegană)

無評分

Brunch din Orientul Mijlociu

無評分

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

無評分

Curry Massaman vegan cu vinete

無評分

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30 分

Dhal cu lapte de cocos

25 分