難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Clătitele din hrișcă
- 75 g făină de hrișcă
- 75 g făină albă
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 250 g lapte
- 100 g apă
- 20 g ulei de floarea soarelui
Umplutura
- 120 g jambon sărat, afumat, feliat
- 2 căței de usturoi
- 150 g ceapă, tăiată sferturi
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tocate grosier
- 1 linguriță sare de mare fină
- 1 priză piper negru măcinat
- 250 g ricotta proaspătă
- 30 g smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime
- 50 g semințe de pin, crude
- 10 - 20 g unt, pentru prăjit
Sosul de brânză
- 60 g brânză Emmenthal, tăiată bucăți
- 200 g smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 1736 kJ / 415 kcal
- 蛋白質
- 16.27 g
- 碳水化合物
- 19.26 g
- 脂肪
- 30.35 g
- 纖維
- 2.53 g
替代食譜
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1小時 5 分
Spanac cu brânză la cuptor
9h 45min
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1小時 20 分
Tartă cu ciuperci
50min
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40min
Chifteluțe de vițel cu legume
30 分
Spanakopita Soulei
1h 35min
Pere în vin roșu
3小時 20 分
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1小時 25 分
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1小時 45 分
Cannelloni cu spanac și ricotta
1h 30min
Hummus din sfeclă
15 分