難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g pătrunjel verde
- 30 g zeamă de lămâie
- 300 g ton în ulei, scurs
- 1 file de anchois conservat în ulei
- 20 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 85 g mascarpone
- 40 g măsline negre, fără sâmburi
- 15 g capere în oțet, scurse
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 營養價值
- 每 100 grame
- 卡路里
- 1013 kJ / 242 kcal
- 蛋白質
- 17.7 g
- 碳水化合物
- 1.4 g
- 脂肪
- 18.4 g
替代食譜
Risotto cu dovleac și bacon
50min
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
無評分
Gratin de crevete cu piper roșu
30min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10min
Supă cremă de susan negru
15min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Fettucine cu roșii și crevete
50min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Hummus din sfeclă
15min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50min