難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g migdale blanșate
- 25 g stafide
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 1200 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g orez negru
- 200 g căpșune, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 80 g brânză feta, fărâmițată
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1764 kJ / 421 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 587 mg
替代食譜
Lapte de migdale vegan
8小時 40 分
Năut gătit lent
14h 40min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
無評分
Mei fiert
45 分
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30 min
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2h 15 min
Pesto cu fistic
10 分
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Tagine cu legume și năut
50 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15 min
Maioneză fără ou
10 分
Pâine cu cinci semințe
1小時 50 分