難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g migdale blanșate
- 25 g stafide
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 1200 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g orez negru
- 200 g căpșune, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 80 g brânză feta, fărâmițată
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1764 kJ / 421 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 587 mg
替代食譜
Concentrat pastă de legume
45 min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Spritz cu căpșune și ghimbir
15 min
Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe
無評分
Scoici Saint Jacques cu gem de chilli
無評分
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Tarte cu ceapă caramelizată și brânză de capră
1h
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min
Cremă tartinabilă din sardine
5min