裝置與配件
Salată cu sparanghel și mango
準備 15 分
總時間 35 分
4 porții
食材
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
16 g
卡路里
1332 kJ /
318 kcal
脂肪
17 g
纖維
5.6 g
碳水化合物
21 g
您可能也會喜歡...
Sos cu vinete și migdale
20 分
Budincă de orez negru
45 分
Supă de țelină și măr
55 分
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
無評分
Orez brun vegetarian
40 分
Sparanghel cu lămâi și capere
25 分
Dovlecei sotați (200 g)
20 分
Vinete sotate (200 g)
30 分
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1小時 25 分
Concentrat pastă de pui
45 分
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 分
Pui în stil indian
1小時