難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 30 g unt, nesărat sau sărat
- 2 linguriță sare
- 400 g dovleac plăcintar, curățat, semințele scoase, tăiat bucăți (2 cm)
- 20 g semințe de pin, crude
- 100 g ciuperci brune, proaspete, feliate (cca. 5 mm)
- 150 g frunze de spanac proaspăt
- 1200 g apă
- 250 g paste uscate, tip pappardelle
- 10 g fulgi de chilli
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1821 kJ / 435.3 kcal
- 蛋白質
- 16.3 g
- 碳水化合物
- 63.3 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 5.8 g
- 鈉
- 1.3 mg
替代食譜
Tagliatelle cu hribi
1h
Paste cu sfeclă proaspătă
20 分
Suc de rubarbă și căpșune
45 分
Miel cu legume, la aburi
1小時 30 分
Supă de legume
50 分
Tagine cu legume și năut
50 分
Conchiglie cu sos de conopidă
35 分
Melci cu cartofi și brânză Taleggio
1小時 10 分
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 分
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 分
Penne și legume
35 分