難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 roșii, bine coapte (aprox. 700 g)
- 8 prize sare de mare, fină
- 200 g ton în ulei, scurs
- 1 linguriță capere în oțet, scurse, clătite, plus pentru ornat (opțional)
- 100 g cremă de brânză
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 870 kJ / 208 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Bucuria citricelor
5 分
Tortilla Spaniolă
45 分
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15 分
Salată de fasole albă
5 分
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 min
Smoothie cu mango și ananas
10 分
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
無評分
Garnitură cu castane și merișoare
無評分
Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere
2小時 40 分
Tartă cu cheag de portocale
1h 20 min
Cheesecake cu caise și zmeură
5小時 30 分
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min