裝置與配件
Pește în sos de curry
準備 15 分
總時間 35 分
4 porție
食材
-
ceapă tăiată jumătăți1
-
morcovi tăiați bucăți400 g
-
ulei vegetal20 g
-
praz tăiat felii (1 cm)100 g
-
pudră de curry puțin picant3 lingurițe
-
apă100 g
-
lapte de cocos400 g
-
sare fină1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
25 g
卡路里
1490 kJ /
359 kcal
脂肪
23 g
纖維
4.1 g
碳水化合物
11 g
更多相關食譜
Cine rapide
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50 分
Somon cu fenicul și risotto
25 分
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 分
Vită cu ciuperci
30 分
Pappardelle cu rucola și ricotta
1小時
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55 分
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 分
Bavareză cu alune de pădure
6小時 40 分
Supă de ceapă
1小時
Curry de pui thai, rapid
40 分
Linguine cu somon și votcă
20 分
Pui garam masala
50 分