Piept de pui cu cușcuș în stil arab

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

4.4 22 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 porții

食材

cușcuș mediu
350 g
apă
800 g
ulei de măsline
70 g
sare fină
2 linguriță
ceapă tăiată jumătăți
200 g
morcovi tăiat bucăți
200 g
ghimbir proaspăt (3 cm), curățat și feliat subțire
1 bucată
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
1 lingură concentrat pastă de legume
cartofi tăiați bucăți (1-2 cm)
150 g
ardei gras roșu tăiat bucăți de o îmbucătură
200 g
vânătă tăiată bucăți de o îmbucătură
100 g
caisă deshidratată, fără sâmbure tăiate în sferturi
100 g
piper negru proaspăt măcinat
½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
boia de ardei, iute
1 linguriță
coriandru măcinat
1 linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (2 cm)
500 g
mentă proaspătă (非必選) doar frunzele
4 fir

難易度

中等

營養價值每 1 porție

蛋白質 42 g

卡路里 2971 kJ / 710 kcal

脂肪 20 g

纖維 15.6 g

碳水化合物 87 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cine rapide 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 h 10min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Pește în sos de curry

35min

Falafel rapid

30min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min

Legume umplute

1 h 20min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Tartă cu ton și roșii

30min