難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g parmezan
- 450 g dovleac plăcintar, bucăți (3 cm)
- 1 chilli roșu, proaspăt, jumătăți, fără semințe
- 1 linguriță frunze de cimbru proaspăt
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
或 1 linguriță concentrat pastă de legume - 500 g apă, clocotită
- 240 g năut fiert, scurs, clătit (1 x 400 g conservă)
- 250 g paste, fusilli sau penne
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 1 legătură pătrunjel verde, doar frunzele, tocat grosier
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1562 kJ / 373 kcal
- 蛋白質
- 15.2 g
- 碳水化合物
- 68.4 g
- 脂肪
- 4.3 g
替代食譜
Humus de vară
無評分
Risotto cu ciuperci și spanac
55 分
Latte cu ghimbir și gheață
無評分
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1小時 50 分
Clafoutis cu prune
無評分
Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie
1h 5min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2小時 10 分
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 分
Tartă cu dovleac
5h 50min
Supă de mazăre
30min
Orez cremos, vegetarian
25 分
Fursecuri cu vișine și cocos
35 分