難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm), plus fâșii pentru servire
- 1220 g apă
- 300 g pulpă de dovleac, cuburi (1 cm)
- 1 lingură ulei de măsline extravirgin
- 1 ½ - 2 lingurițe sare, plus după gust
- 2 prize piper negru măcinat, sau după gust
- 30 g șalote, tăiate în jumătăți
- 100 g cuburi de bacon, afumat
- 40 g unt nesărat
- 320 g orez Arborio
- 60 g vin alb, sec
-
1
lingură concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
或 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) -
60
g mazăre congelată
或 60 g mazăre proaspătă - pătrunjel verde doar frunzele, pentru decor
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1452 kJ / 345 kcal
- 蛋白質
- 10.2 g
- 碳水化合物
- 47.2 g
- 脂肪
- 12.4 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Salată de orez cu legume
45min
Gratin de cartofi dulci
30min
Conopidă cu pesmet cu unt
40min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30min
Dovleac copt și tocăniță de vită
3h
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Smoothie cu pepene galben și piersici
10min
Smoothie cu fructe goji
無評分
Ragù de vită cu paste
30min
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Tapenade cu ton
5min