難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g orez cu bobul rotund, japonica
- apă, pentru înmuiat orezul
-
250
g crevete crude, decorticate, eviscerate și curățate (de mărime medie)
或 250 g crevete crude, decorticate, eviscerate Èi curÄÈate (de mÄrime medie) - 50 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- 20 g sos de soia light
- 10 g ulei brun de susan, plus pentru stropit
- 20 g sos de stridii
- 10 g oțet de orez
- 1 linguriță sare
- 50 g mazăre, proaspătă sau congelată
- 1 linguriță zahăr brun
- ceapă verde, tocată, pentru decor
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1791 kJ / 428.1 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 74.4 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 1678.3 mg
替代食譜
Pui cu sos de smântână și legume
50 分
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 分
Blanquette de vițel
1小時 30 分
Salată de fasole albă
5min
Felie de somon afumat
2h 40min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Salată thai cu crevete
35 分
Penne cu midii
1h 5min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min
Risotto cu calmar și crevete
1h
Pui cu sos cremos de boia
40min
Trio de orez, pește și legume
35 分