裝置與配件
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
準備 35 分
總時間 1小時 10 分
2 porții
食材
-
șalote tăiate jumătăți40 g
-
cățel de usturoi1
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri (2 mm)20 g
-
60 g marmeladă de portocale, plus 1 lingură zeamă de lămâiegem de portocale de Sevilla60 g
-
cimbru proaspăt frunzele1 priză
-
ulei de măsline20 g
-
20 g oțet de Xeresoțet balsamic20 g
-
vin de Porto50 g
-
apă550 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust½ linguriță
-
piept de rață, fără os și fără piele (cca. 150-200 g fiecare) (vezi recomandarea)2 bucăți
-
cartofi făinoși tăiați cubulețe (1 cm)350 g
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
unt, nesărat sau sărat30 g
-
lapte120 g
-
fasole verde proaspătă tăiată segmente (2 cm) dacă e nevoie120 - 150 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
43 g
卡路里
3136 kJ /
750 kcal
脂肪
33 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
60 g
您可能也會喜歡...
Porc chinezesc cu legume
1小時 20 分
Tocăniță de pui cu muștar
40 分
Orez cu carne de porc
1小時
Cevapcici cu sos tzatziki
30 分
Pui San Fernando
55 分
Lasagna săracă în carbohidrați
1小時 30 分
Gyros cu tzatziki
15 分
Piept de pui pizzaiola
55 分
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 分
Sendvișuri cu salată de pui
15 分
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 分
Piept de pui în sos pizzaiola
30 分