難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 lămâie, fără coajă, fără părțile albe
- 15 g turmeric proaspăt
- 685 g apă
- 1 lămâie, tăiată în clini, apoi feliată
- 30 g ghimbir proaspăt, feliat subțire
- 30 g miere (非必選)
- 2 lingurițe oțet din cidru de mere
- 1 priză piper negru măcinat
- 3 prize piper cayenne, măcinat, împărțit în pahare, pentru servit
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 155 kJ / 37 kcal
- 蛋白質
- 0 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 分
Limonadă detox (Abdomen plat)
25 分
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10min
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40min
Înghețată cremoasă cu iaurt
24h 10min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 分
Tom Yum cu crevete
25 分
Suc dulce de sfeclă
15 分
Smoothie verde
10min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10min
Bulgur
35 分
Suc pentru imunitate
10min