裝置與配件
Pui teriyaki cu orez
準備 5 分
總時間 40 分
4 porții
食材
-
sos de soia85 g
-
apă1340 g
-
ghimbir proaspăt (aprox. 1,3 cm)1 bucată
-
cățel de usturoi1
-
miere60 g
-
amidon de porumb2 linguri
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (2,5 cm)450 g
-
ulei de susan1 linguriță
-
sare sau după gust1 linguriță
-
orez alb cu bobul lung230 g
-
amestec de mazăre și morcovi, congelat100 g
-
ouă mari (63-73 g)2
-
sare1 priză
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
33 g
卡路里
1992 kJ /
476 kcal
脂肪
9 g
纖維
2 g
碳水化合物
64 g
您可能也會喜歡...
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 分
Fleică de porc cu ceapă verde
1小時 10 分
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 分
Salată de quinoa cu pui și avocado
1小時 15 分
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4小時
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
無評分
Galetă cu pui
1小時 55 分
Salată cu pui
無評分
Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă
無評分
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2小時 40 分
Jambon cu glazură de ananas și portocală
無評分
Lasagna cu pui
1小時 30 分