裝置與配件
Salată cu pui și morcovi glazurați
準備 30 分
總時間 45 分
6 porții
食材
-
ulei vegetal40 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (2 cm)300 g
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
ouă fierte (vezi recomandarea)4
-
salată iceberg mică1
-
morcovi tăiați sferturi în lungime (2 cm)300 g
-
ardei grași roșii (cca. 300 g)2
-
zahăr plus după gust20 g
-
parmezan tăiat bucăți60 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
iaurt simplu200 g
-
sare1 ½ linguriță
-
piper măcinat¾ linguriță
-
muștar1 linguriță
-
avocado copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură1
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
22 g
卡路里
1416 kJ /
338 kcal
脂肪
20 g
纖維
4.9 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Paste cu somon și spanac
40 分
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 分
Lasagne cu pui și ciuperci
1小時 55 分
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35 分
Salată cu crevete și legume crocante
40 分
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30 分
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1小時 10 分
Caserolă cu orez și carne
1小時 15 分
Porc chinezesc cu legume
1小時 20 分
Cartofi cu usturoi și chimen
1小時
Sendvișuri cu salată de ouă
25 分
Pui cu sos cremos de boia
40 分