裝置與配件
Pui cu sos cremos de boia
準備 20 分
總時間 40 分
6 porții
食材
-
orez alb, tip basmati200 - 300 g
-
apă1000 g
-
fasole verde proaspătă curățată, fără capete200 g
-
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)150 g
-
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)600 - 700 g
-
sare aromată cu ierburi după gust1 - 2 prize
-
praf de usturoi½ linguriță
-
boia afumată1 ½ - 2 lingurițe
-
ghee1 lingură
-
caju crud60 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 - 2 lingurițe
-
sare pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
400.3 mg
蛋白質
32.7 g
卡路里
1782 kJ /
424.2 kcal
脂肪
10.7 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
46.6 g
更多相關食譜
Farfurii fistichii
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1小時 10 分
Risoni cu pui și pesto
35 分
Escalop de vițel cu reducție de căpșune
30 分
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 分
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 分
Pui cu lămâie și usturoi
30 分
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45 分
Penne cu crevete și sos de mangold
50 分
Somon cu orez și sos de mărar
40 分
Paste cu roșii și brânză feta
50 分
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 分
Tocană de vită cu gnocchi
1小時 30 分