Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

4.0 18 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porții

食材

orez alb, tip basmati
225 g
căței de usturoi
3
ceapă albă, tăiată în bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin împărțit
55 g
fulgi de chilli cayenne (非必選) după gust
¼ - ½ linguriță
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
1
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
565 g
foi de dafin, uscate
3
fond de pui
455 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
piper alb măcinat (非必選) după gust
¼ linguriță
mazăre proaspătă
115 g
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)
170 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 896.3 mg

蛋白質 34.1 g

卡路里 3136.8 kJ / 749.7 kcal

脂肪 40 g

纖維 4.5 g

飽和脂肪 9.2 g

碳水化合物 62.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mărțișoare culinare 10 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Porc chinezesc cu legume

1小時 20 分

Tocăniță de pui cu muștar

40 分

Orez cu carne de porc

1小時

Cevapcici cu sos tzatziki

30 分

Pui San Fernando

55 分

Lasagna săracă în carbohidrați

1小時 30 分

Gyros cu tzatziki

15 分

Piept de pui pizzaiola

55 分

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 分

Sendvișuri cu salată de pui

15 分

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 分

Piept de pui în sos pizzaiola

30 分

顯示全部

顯示全部