Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

4.1 15 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porții

食材

orez alb, tip basmati
225 g
căței de usturoi
3
ceapă albă, tăiată în bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin împărțit
55 g
fulgi de chilli cayenne (非必選) după gust
¼ - ½ linguriță
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
1
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
565 g
foi de dafin, uscate
3
fond de pui
455 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
piper alb măcinat (非必選) după gust
¼ linguriță
mazăre proaspătă
115 g
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)
170 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 896.3 mg

蛋白質 34.1 g

卡路里 3136.8 kJ / 749.7 kcal

脂肪 40 g

纖維 4.5 g

飽和脂肪 9.2 g

碳水化合物 62.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mărțișoare culinare 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min

Orez cu crevete, în stil cantonez

50 min

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 h 35 min

Supă irlandeză de cartofi

35 min

Caserolă cu orez și carne

1 h 15 min

Paste cu roșii și brânză feta

50 min

Pui basc

1 h 10 min

Piept de pui în sos pizzaiola

30 min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 h 10 min