難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 225 g orez alb, tip basmati
- 3 căței de usturoi
- 115 g ceapă, albă, tăiată în bucăți
- 55 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- ¼ - ½ linguriță fulgi de chilli cayenne, după gust (非必選)
- 1 lămâie, plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
- 565 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
- 3 foi de dafin, uscate
- 455 g fond de pui
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- ¼ linguriță piper alb măcinat, după gust (非必選)
- 115 g mazăre proaspătă
- 170 g sparanghel, tăiat în bucăți (5 cm)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 3136.8 kJ / 749.7 kcal
- 蛋白質
- 34.1 g
- 碳水化合物
- 62.2 g
- 脂肪
- 40 g
- 飽和脂肪
- 9.2 g
- 纖維
- 4.5 g
- 鈉
- 896.3 mg
替代食譜
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 分
Salată caldă de pui și cartofi
55 分
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 min
Rulouri de porc cu spanac
55 分
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 min
Dip de praz și somon afumat
55 分
Supă cu tăiței
35 分
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1小時 25 分
Fleică de porc cu ceapă verde
1h 10 min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 分
Salată Cobb
1小時
Piept de pui pizzaiola
55 分