Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

4.4 14 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porții

食材

orez alb, tip basmati
225 g
căței de usturoi
3
ceapă albă, tăiată în bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin împărțit
55 g
fulgi de chilli cayenne (非必選) după gust
¼ - ½ linguriță
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
1
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
565 g
foi de dafin, uscate
3
fond de pui
455 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
piper alb măcinat (非必選) după gust
¼ linguriță
mazăre proaspătă
115 g
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)
170 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 896.3 mg

蛋白質 34.1 g

卡路里 3136.8 kJ / 749.7 kcal

脂肪 40 g

纖維 4.5 g

飽和脂肪 9.2 g

碳水化合物 62.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mărțișoare culinare 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1小時

Dip de praz și somon afumat

Dip de praz și somon afumat

55 分

Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan

Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan

45 分

Risoni cu pui și pesto

Risoni cu pui și pesto

35 分

Salată cu carne și rucola

Salată cu carne și rucola

35 分

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40 分

Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

40 分

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20 分

Fleică de porc cu ceapă verde

Fleică de porc cu ceapă verde

1小時 10 分

Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

5 分

Fasole cu șorici

Fasole cu șorici

1小時 45 分

Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

40 分