難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 linguri ulei de măsline extravirgin, împărțit
- 4 căței de usturoi, feliat
- 1135 g apă
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonat, după gust
- 285 g paste uscate, tip fusilli
- 565 g roșii cherry, jumătăți
-
340
g brânză feta o bucată, tăiată în jumătăți pe orizontală
或 340 g brânză feta o bucată, fără lactate, tăiată în jumătăți pe orizontală - 6 fire busuioc proaspăt, doar frunzele, tocate, plus pentru garnisit
- 4 fire oregano proaspăt, doar frunzele, plus pentru garnisit
- 1 priză fulgi de chilli cayenne, după gust
- piper negru măcinat, după gust
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2678.7 kJ / 640.2 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 63.7 g
- 脂肪
- 32.9 g
- 飽和脂肪
- 15 g
- 纖維
- 4.5 g
- 鈉
- 1385.1 mg
替代食譜
Paste cu lămâie
35 分
Salată caldă de pui și cartofi
55 分
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 分
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35 分
Crevete cu chilli și usturoi
10 分
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 分
Pilaf aromat cu pui
1h 20 min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 分
Supă cu tăieței
1h 30 min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10 min