跳至主要內容 搜尋
Orez cu carne de vită și broccoli

Orez cu carne de vită și broccoli
4.6 9 評分
準備 5 分
總時間 50 分
4 porții
免費註冊

食材

  • orez cu bob lung, tip jasmine
    250 g
  • apă plus pentru înmuiat orezul
    430 g
  • ulei vegetal
    20 g
  • cățel de usturoi
    1
  • fâșii de carne de vită (1 cm x 3-4 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
    250 g
  • buchețele de broccoli (aprox. 2 cm)
    150 g
  • sos de soia light
    40 g
  • sos de soia, negru
    10 g
  • sos de stridii
    50 g
  • muguri de bambus, din conservă tăiați fâșii
    50 - 60 g
  • ulei de susan
    5 g
  • ghimbir măcinat
    1 linguriță
  • sare
    1 linguriță
  • piper alb măcinat
    1 linguriță
  • ceapă verde tăiată rondele (1 mm), pentru decor
  • fulgi de chilli (非必選) pentru decor

難易度

簡單

營養價值 每 4 porții

鈉 5952.8 mg
蛋白質 82.9 g
卡路里 6615.8 kJ / 1581.2 kcal
脂肪 40 g
纖維 5.4 g
飽和脂肪 7.8 g
碳水化合物 221.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Călătorie în China – cu TM6 9 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Tocană de vită cu gnocchi

4.9(66)

1小時 30 分

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

4.9(11)

1小時 5 分

Caserolă de primăvară, cu carne de pui

4.6(8)

1小時 30 分

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

3.6(9)

40 分

Orez brun, cu bobul lung, fiert

5.0(4)

55 分

Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

3.0(2)

35 分

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

4.8(8)

1小時 25 分

Tocană de fasole ochi negru și legume

4.0(2)

2小時 10 分

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

4.2(5)

2小時 15 分

Pui cu ardei gras

4.5(135)

1小時

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

4.5(36)

55 分

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

5.0(86)

1小時 20 分