裝置與配件
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
準備 10 分
總時間 25 分
4 porții
食材
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
39 g
卡路里
1733 kJ /
414 kcal
脂肪
7.9 g
碳水化合物
46.9 g
更多相關食譜
Gata în 30 de minute
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Cartofi gratinați
1小時 10 分
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 分
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 分
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 分
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1小時 30 分
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 分
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1小時
Salată de legume coapte cu sos de caju
2小時 45 分
Clătite din cartofi rași
35 分
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 分
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1小時 10 分
Crevete cu chilli și usturoi
10 分