難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 340 g caju crud (crud sau activat - vezi recomandare)
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- ¾ linguriță praf de copt
- ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 175 g banane, descojite, feliate și congelate până când se întăresc
-
50
g ulei de avocado
或 50 g ulei de măsline - 20 g miere crudă
- 2 ouă mari (63-73 g)
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 972 kJ / 232 kcal
- 蛋白質
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 9.9 g
- 脂肪
- 18.6 g
替代食譜
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 分
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 分
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1小時
Brioșe cu lămâie, fără gluten
1h 15 min
Brioșe Hash Brown
1小時
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Brioșe cu zmeură și fistic
55 分
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Fursecuri cu miere și ovăz
35 分