Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4 12 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 porții

食材

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (非必選) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 29 mg

蛋白質 9 g

卡路里 1571 kJ / 374 kcal

脂肪 14 g

纖維 14 g

飽和脂肪 7 g

碳水化合物 43 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Energia de dimineață 10 食譜
tmde.general.market.romania

Mâncăm sănătos vol. II 10 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Suc de mango și cayenne

15 分

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2小時

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 分

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 分

Suc dulce de sfeclă

15 分

Orez special, neprăjit

45 分

Orez cu carne de vită și broccoli

50 分

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2小時 40 分

Burger de vită cu umplutură de brânză

40 分

Brioșe cu zmeură și fistic

55 分

Brioșe cu banane și caju

35 分

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 分