裝置與配件
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
準備 10 分
總時間 4小時 15 分
8 porții
食材
-
fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)395 g
-
semințe de chia55 g
-
85 g sirop de arțarmiere, lichidă85 g
-
fulgi de ovăz285 g
-
băutură de ovăz905 g
-
semințe de in, măcinate15 g
-
scorțișoară măcinată1 lingură
-
sare⅛ linguriță
-
fulgi de migdale6 linguri
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
96.5 mg
蛋白質
10.2 g
卡路里
1366.8 kJ /
326.7 kcal
脂肪
9.6 g
纖維
10.2 g
飽和脂肪
1.2 g
碳水化合物
53.2 g
您可能也會喜歡...
Terci de orz
25 分
Înghețată cremoasă cu iaurt
24小時 10 分
Bucuria citricelor
5 分
Coaste de porc cu bourbon
5小時 50 分
Brioșe cu mere
40 分
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
55 分
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1小時 35 分
Fursecuri cu lămâie
1小時 45 分
Gulaș de vită cu găluște
1小時 45 分
Crochete de cartofi
35 分
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
10 分
Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă
2小時 50 分