Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 評分

準備 10 分

總時間 4小時 15 分

8 porții

食材

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 96.5 mg

蛋白質 10.2 g

卡路里 1366.8 kJ / 326.7 kcal

脂肪 9.6 g

纖維 10.2 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 53.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mic dejun la pachet 8 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 分

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 分

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 分

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 分

Supă de țelină și măr

Supă de țelină și măr

55 分

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8小時 45 分

Cheesecake cu afine

Cheesecake cu afine

8小時 55 分

Înghețată Cheesecake cu căpșune

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6小時 40 分

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1小時 45 分

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1小時 5 分

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15 分

Clătite americane cu mere

Clătite americane cu mere

30 分