裝置與配件
Terci de orz
準備 10 分
總時間 25 分
2 porții
食材
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
189 mg
蛋白質
14 g
卡路里
2101 kJ /
502 kcal
脂肪
16 g
纖維
14 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
83 g
更多相關食譜
Bucătăria de vară
11 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Clătite cu ciocolată
35 分
Gem de afine
45 分
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 分
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1小時 30 分
Muesli
25 分
Batoane cu mere și scorțișoară
3小時
Budincă de ciocolată și chia
8小時
Brioșe Hash Brown
1小時
Chifle-purceluși
2小時
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
無評分
Iaurt natural (Fermentat)
12小時 10 分
Toast cu avocado
無評分