Terci de orz

Terci de orz

4.8 9 評分

準備 10 分

總時間 25 分

2 porții

食材

semințe de in
15 g
nuci diferite, în amestec, întregi
30 g
fulgi de orz
80 g
păstăi de cardamom semințele scoase
2
1 vârf de cuțit cardamom măcinat
apă
300 g
sare
1 priză
curmale fără sâmburi
3
iaurt
200 g
compot de cireșe sau caise, prune
150 - 200 g
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 189 mg

蛋白質 14 g

卡路里 2101 kJ / 502 kcal

脂肪 16 g

纖維 14 g

飽和脂肪 4 g

碳水化合物 83 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bucătăria de vară 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Focaccia florală

Focaccia florală

無評分

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20 分

Paste cremoase cu pui și broccoli

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 分

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

45 分

Ouă vopsite în portocaliu

Ouă vopsite în portocaliu

無評分

Paste cu legume

Paste cu legume

45 分

Brioșe cu legume și alune de pădure

Brioșe cu legume și alune de pădure

40 分

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45 分

Tocană de legume tex-mex

Tocană de legume tex-mex

1小時 15 分

Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată

Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată

無評分

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1小時 30 分

Clătite americane cu mere

Clătite americane cu mere

30 分