難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 125 g iaurt simplu
- 30 g maioneză
- 1 - 2 prize cepșoară uscată, după gust
- 1 priză sare de mare fină
- 500 g apă
- 600 g cartofi, descojiți, tăiați în bucăți (2 cm)
-
frunze de pătrunjel proaspăt, pentru ornat
(非必選)
或 cepșoară, tocată fin, pentru ornat (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 740 kJ / 177 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Suc de piersici
2小時 10 分
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15min
Supă cu tăieței
1小時 30 分
Smoothie cu mango și ananas
10 分
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Latte cu ghimbir și gheață
無評分
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1小時 10 分
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 分
Milkshake Cheesecake de căpșune
無評分
Pui mediteranean cu bulgur
50 分
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 分