難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g ulei vegetal
或 20 g ulei de măsline -
170
g ceapă, tăiată felii
或 170 g ceapă roșie, tăiată felii - 130 - 150 g morcovi, tăiați rondele (1-2 cm)
- 70 - 90 g țelină tulpină, tăiată felii (5-10 mm)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1213 kJ / 290 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 9.6 g
- 鈉
- 171 mg
替代食譜
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Amestec de condimente 7 arome
無評分
Pachețele vegane de vară
35 min
Salată cu somon și merișoare
40 min
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Ceapă tocată
5min
Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2h 40 min
Zahăr pudră
5min
Maioneză fără ou
10 min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 min
Frișcă bătută
10 min