難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g ulei vegetal
或 20 g ulei de măsline -
170
g ceapă, tăiată felii
或 170 g ceapă roșie, tăiată felii - 130 - 150 g morcovi, tăiați rondele (1-2 cm)
- 70 - 90 g țelină tulpină, tăiată felii (5-10 mm)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1213 kJ / 290 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 9.6 g
- 鈉
- 171 mg
替代食譜
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 分
Paste fierte
20min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 分
Crochete de morcovi
無評分
Vinete sotate (200 g)
30 分
Fasole verde rumenită ușor
25 分
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Vinete sotate (400 g)
無評分
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 分
Carne tocată
35 分
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 分