Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3 4 評分
準備 20 分
總時間 40 分
1 porție

食材

  • cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)
    1 - 2
  • dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)
    1
  • roșii cherry
    10
  • file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)
    1
  • sare plus 2 prize pentru asezonare
  • piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    1 - 2 stropi
  • lămâie preferabil organică, felii
    ¼
  • apă
    1000 g
  • orez prefiert
    60 g
  • stafide
    15 g
  • băț de scorțișoară
    ½
  • păstăi de cardamom
    2
  • zahăr
    2 prize
  • turmeric uscat, măcinat
    ¼ linguriță

難易度

簡單


營養價值 每 1 porție

452.8 mg
蛋白質 37.1 g
卡路里 2158.4 kJ / 515.9 kcal
脂肪 21.4 g
纖維 6.5 g
飽和脂肪 4.9 g
碳水化合物 46.2 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...