難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 110 g făină
- 50 g cacao pudră, neîndulcită
- 100 g unt nesărat, moale
- 150 g curmale Medjool, fără sâmburi (aprox. 4), tăiate bucăți
- 135 g iaurt simplu
- 1 linguriță praf de copt
- 2 ouă mijlocii (53-63 g)
- 1 banană, foarte coaptă, tăiată bucăți
- 12 zmeură (非必選)
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 744 kJ / 175 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 17.9 g
- 脂肪
- 9.3 g
替代食譜
Brioșe cu afine
45min
Frigărui din clătite americane și fructe
1h
Brioșe cu fulgi de ciocolată
1h
Banana bread cu tahini negru
1h 20min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40min
Clătite din tărâțe de ovăz
10min
Brioșe cu zmeură și fistic
55min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Brioșe cu banane și caju
35min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h