難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g ulei vegetal
或 ulei de măsline -
1
cățel de usturoi
或 20 g ceapă galbenă, tăiată bucăți mai mari -
250
g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate cubulețe (3 cm), uscate prin tamponare cu hârtie absorbantă
或 piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cubulețe (3 cm), uscate prin tamponare cu hârtie absorbantă
- 營養價值
- 每 250 grame
- 卡路里
- 1878 kJ / 449 kcal
- 蛋白質
- 59 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 167 mg
替代食譜
Paste cu Ragout de legume
45 分
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1小時 45 分
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Supă de roșii cu tăieței
35 分
Cartofi cu sos de iaurt
40min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 分
Salată de paste cu salam
25 分
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 分
Cartofi în stil Rösti Bern
40min