裝置與配件
Crevete cu chilli și usturoi
準備 10 分
總時間 10 分
2 porții
食材
-
căței de usturoi4
-
chilli proaspeți la alegere, curățați de semințe și tăiați în jumătăți1 - 2
-
ulei de măsline50 g
-
sare¼ linguriță
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
crevete King, crude decorticate (cu cozi, opțional - vezi recomandări)500 g
-
pătrunjel verde doar frunzelele, tocate fin, pentru ornat1 - 2 fire
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1154.5 mg
蛋白質
52.1 g
卡路里
1927.5 kJ /
458.9 kcal
脂肪
26.9 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
4.2 g
碳水化合物
1.4 g
您可能也會喜歡...
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 分
Cartofi Dauphinoise
50 分
Salată caldă de pui și cartofi
55 分
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 分
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 分
Supă de conopidă cu brânză
30 分
Paste cu Ragout de legume
45 分
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 分
Pilaf aromat cu pui
1小時 20 分
Fusilli cu pui și ciuperci
40 分
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 分
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 分