難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g ulei vegetal
- 10 g ghimbir proaspăt
- 400 g pulpă de dovleac, tăiată bucăți
- 100 g cartofi, tăiați cuburi
- 50 g caju crud
- ½ linguriță sare
- 2 prize piper alb măcinat
- 750 g apă
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 592 kJ / 141 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Supă de praz și cartofi
40 分
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 分
Supă de năut cu spanac
40 分
Supă cremă de legume
45min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1小時
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Tagine cu legume și năut
50 分
Supă cremă de ciuperci
20 分
Supă cremă de dovlecei
25 分
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 分
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 分
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min