難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g ulei vegetal
- 10 g ghimbir proaspăt
- 400 g pulpă de dovleac, tăiată bucăți
- 100 g cartofi, tăiați cuburi
- 50 g caju crud
- ½ linguriță sare
- 2 prize piper alb măcinat
- 750 g apă
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 592 kJ / 141 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Supă cremă de ciuperci
20 分
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Supă de năut cu spanac
40min
Supă de praz și cartofi
40min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 分
Supă cremă de dovlecei
25 分
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 分
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 分