難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g morcovi curățați, tăiați bucăți (3 cm)
- 150 g cartofi curățați, tăiați cuburi (3 cm)
- 60 g linte brună uscată
- 600 g apă
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 20 g parmezan ras
- 營養價值
- 每 2 porție
- 卡路里
- 2365 kJ / 565 kcal
- 蛋白質
- 26.45 g
- 碳水化合物
- 67 g
- 脂肪
- 23.12 g
- 纖維
- 13.72 g
替代食譜
Piure de legume și carne de vită pentru mai multe mese (7-9 luni)
35 分
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15 分
Piure de legume și mazăre, cu carne de vițel, pentru mai multe mese (7-9 luni)
35 分
Aluat fraged fără gluten
35 分
Supă verde cu cereale (10-12 luni)
30 分
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)
30 分
Cremă de lapte și orez (5-6 luni)
30 分
Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)
15 分
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1h 10min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40min