難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 1 linguriță zahăr
- 200 g apă
- 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 2 lingurițe oregano uscat
- 5 frunze de mentă proaspătă
- 24 crevete crude, medii, decorticate, cu cozile intacte
- brânză feta, pentru ornat
- 1 fir pătrunjel verde, doar frunzele, pentru ornat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1716.3 kJ / 408.5 kcal
- 蛋白質
- 34.9 g
- 碳水化合物
- 6.4 g
- 脂肪
- 26.4 g
- 飽和脂肪
- 9.2 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 1580.1 mg
替代食譜
Pui garam masala
50 分
Crevete cu chilli și usturoi
10 分
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Pennette cu șofran și crevete
30min
Risotto cu parmezan
30min
Tartă cu praz și jambon
1h 55min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 分
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Dip de praz și somon afumat
55 分
Risoni cu pui și pesto
35 分
Midii în sos de vin alb și smântână
45 分