難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 1 linguriță zahăr
- 200 g apă
- 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 2 lingurițe oregano uscat
- 5 frunze de mentă proaspătă
- 24 crevete crude, medii, decorticate, cu cozile intacte
- brânză feta, pentru ornat
- 1 fir pătrunjel verde, doar frunzele, pentru ornat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1716.3 kJ / 408.5 kcal
- 蛋白質
- 34.9 g
- 碳水化合物
- 6.4 g
- 脂肪
- 26.4 g
- 飽和脂肪
- 9.2 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 1580.1 mg
替代食譜
Paste cu somon și spanac
40min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Somon cu crustă de migdale
35min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Risotto cu pere și Gorgonzola
30min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Tartar de somon
10min
Mușchi de vită, cu cartofi dulci și sos remoulade cu hasmațuchi
1h 30min
Fettucine cu roșii și crevete
50min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min