裝置與配件
Pui garam masala
準備 25 分
總時間 50 分
4 porții
食材
Amestecul de condimente garam masala
-
piper negru boabe2 lingurițe
-
boabe de coriandru2 linguri
-
1 lingură semințe de chimensemințe de chimion1 lingură
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
cuișoare1 linguriță
-
cardamom măcinat1 lingură
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
foaie de dafin, uscată1
Puiul garam masala
-
pulpă de roșii, din conservă400 g
-
smântână fermentată, 10% grăsime80 g
-
unt50 g
-
zahăr (非必選)1 linguriță
-
sare ajustați după gust¾ linguriță
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (3 cm)500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
701.8 mg
蛋白質
32 g
卡路里
1159 kJ /
277 kcal
脂肪
14 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
8.7 g
碳水化合物
5 g
您可能也會喜歡...
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45min
Vită Stroganoff
1 h
Galetă cu pui
1 h 55min
Tăiței curry cu carne de porc
45min
Curry de pui thai, rapid
40min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Pui cu chilli dulce și varză
2 h
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1 h 30min
Piept de pui pizzaiola
55min
Porc chinezesc cu legume
1 h 20min
Chili con carne
35min
Focaccia cu ceapă
2 h