難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Amestecul de condimente garam masala
- 2 lingurițe piper negru boabe
- 2 linguri boabe de coriandru
-
1
lingură semințe de chimion
或 1 lingură semințe de chimen - ½ linguriță nucșoară măcinată
- 1 linguriță cuișoare
- 1 lingură cardamom măcinat
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 1 foaie de dafin, uscată
Puiul garam masala
- 400 g pulpă de roșii, din conservă
- 80 g smântână fermentată, 10% grăsime
- 50 g unt
- 1 linguriță zahăr
- ¾ linguriță sare, ajustați după gust
- 500 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (3 cm)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1159 kJ / 277 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 8.7 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 701.8 mg
替代食譜
Chutney de ceapă roșie caramelizată
24h
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min
Curry de legume indian
50min
Sos Bordelaise
55min
Vită Stroganoff
1h
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1h 25min
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35min
Piept de pui pizzaiola
55min
Chili con carne
35min
Risotto cu parmezan
30min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Curry de pui thai, rapid
40min