難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g frunze de spanac congelat, decongelat
- 50 g brânză cu consistență tare, pentru ras (ex. Gruyère, Cheddar, parmezan)
- 1 cățel de usturoi
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță sare
- 50 g făină
- 500 g lapte
- 30 g unt
- 1 priză nucșoară măcinată
- 1 priză piper negru măcinat
- 6 ouă
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1327 kJ / 317 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 24 g
- 飽和脂肪
- 8.8 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 618.5 mg
替代食譜
Piure de cartofi
50 分
Cartofi gratinați (Gratin dauphinois)
50 分
Știuleți de porumb gătiți la aburi
25 分
Supă cremă de legume
45 分
Lapte de pasăre
40 分
Supă cremă de ciuperci
20 分
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 分
Focaccia cu ceapă
2小時
Piept de pui pizzaiola
55 分
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 分
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35min
Mazăre cremoasă cu jambon
30 分