Somon cu orez și sos de mărar
TM5 TM6

Somon cu orez și sos de mărar

4.9 (112 評分 )

食材

  • 1000 g apă
  • 1 ½ linguriță sare de mare
  • 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
  • 250 g orez tip basmati
  • 4 fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)
    或 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele (cca. 125 g fiecare)
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 60 g ceapă, tăiată sferturi
  • 1 cățel de usturoi
  • 10 g unt nesărat, tăiat bucăți
  • 400 g smântână lichidă, 35% grăsime (vezi recomandare)
  • 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
    或 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume, fărâmițat
  • 1 ½ lingură piure de roșii
  • 2 fire mărar proaspăt, doar frunzele, mărunțite
    或 1 linguriță mărar mărunțit, uscat, doar frunzele, mărunțite
  • 1 - 2 prize fulgi de chilli, după gust (非必選)
  • 1 linguriță amidon de porumb

營養價值
每 1 porție
卡路里
3569 kJ / 853 kcal
蛋白質
34 g
碳水化合物
53 g
脂肪
55 g
纖維
2 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜