難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g zahăr
- 500 g fructe de pădure în amestec, congelate sau alte fructe congelate la alegere, ex. afine, mango tăiat bucăți (3-4 cm)
-
10 - 30
g zeamă de lămâie
或 10 - 30 g zeamă de limetă - 1 albuș
- 100 g fructe de pădure roșii, în amestec, proaspete, pentru decor (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 417 kJ / 100 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Unt
5min
Înghețată de fructe
5min
Spritz cu căpșune și ghimbir
15 分
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45min
Limonadă
5min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5min
Budincă de orez
1h
Sos de caramel
1h 30min
Batoane de susan cu miere
1h 50min
Gem de caise
20min
Spumă de fructe
10min
Lapte de pasăre
40min